Био Киноа Червена, Био Класа, 250 g
Киноа, 250g (КОНВ), Гурме Класа
Чиа семена (КОНВ) 200g, Гурме класа
Чиа семена (КОНВ), 100g, Гурме класа
Био Булгур, 500g, Био Класа
Червената киноа има малко по-наситен вкус от бялата и запазва форма си по време на готвене. Също толкова богата е на протеини, фосфор, магнезий и фибри. Използва се често в срудени ястия и не съдържа глутен.
ПРЕПОРЪЧИТЕЛНА УПОТРЕБА: Накиснете киноата във вода за около 5 минути. Измийте я няколко пъти и прецедете. Смесете една част киноа с две части вода и варете около 15-20 минути.
СЪХРАНЕНИЕ: На сухо и прохладно място при стайна температура.
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 G
Енергийна стойност (Kcal) | 384 |
Мазнини (g) | 6.2 |
от които наситени мастни киселини (g) | 0.7 |
Въглехидрати (g) | 63.2 |
от които захари (g) | 13.3 |
Влакнини (g) | 9.7 |
Белтъчини (g) | 14.1 |
Сол (g) | 0.07 |
ПРОИЗХОД: Боливия/ Перу
ХРАНИТЕЛНИ СТОЙНОСТИ ЗА 100 Гр.
Енергийна стойност в KJ: | 1489 kj |
---|---|
Енергийна стойност в kcal: | 354 kcal |
Мазнини: | 6,7 g |
от които наситени мастни киселини: | 0,8 g |
Въглехидрати: | 54 g |
от които Захари: | 2,5 g |
Влакнини: | 12 g |
Протеини: | 13 g |
Сол: | 0,01 g |