Блог

Есенната умора! Как да се справим?

Есенната умора! Как да се справим?

Докато се радваме на есенните багри, изпълнени с пъстро настроение, дните неусетно стават все по-къси, а природният ресурс, слънчевата светлина, е все по-ограни...
Тайните на зеления чай матча любим на Китай и Япония от хилядолетия

Тайните на зеления чай матча любим на Китай и Япон...

С множество ползи и неповторим вкус, зеленият чай Матча се категоризира като суперхрана, богата на безброй антиоксиданти. Тя все по-често бива добавяна в диетат...
Веган безглутеново брауни

Веган безглутеново брауни

Браунито е популярен северноамерикански шоколадов десерт, който неотдавна пристига в кухните и сърцата ни с гръм и трясък. Макар и вкусна обаче, оригиналната ре...
Замразени веган ягодови блокчета

Замразени веган ягодови блокчета

Сигурни сме, че не си ял тоооолкова свеж десерт! Подходящ е както за разхлаждане лятото, така и за ударна доза настроение през есента и въобще всеки един сезон....
Закуси печена овесена каша с шоколад и банан

Закуси печена овесена каша с шоколад и банан

Търсиш идея за бърза, лесна и вкусна закуска, която да те зареди за целия ден? Приготви си печената овесена каша с шоколад и банан на кулинарния блогър Илона Зд...
Направи си сам безглутеново шоко-бери смути

Направи си сам безглутеново шоко-бери смути

Перфектни за закуска, междинно хранене или десерт, смутитата са вкусни и лесни за приготвяне студени плодови напитки. А направени с качествени и био продукти, т...
Приготви елда с тофу и пюре от сладък картоф

Приготви елда с тофу и пюре от сладък картоф

Лесна вечеря, която освен вкусна е и вегетарианска, безглутенова и здравословна? Да, моля! Елдата с тофу и пюре от сладък картоф на кулинарния блогър Илона Здра...
Соленки със сирене и розмарин

Соленки със сирене и розмарин

Търсиш вкусно, здравословно и лесно за приготвяне хапване? За щастие търсенето ти приключва тук, защото в нашия блог ще намериш рецептата за безглутенови соленк...
Приготви донъти с черен шоколад и портокал вкъщи

Приготви донъти с черен шоколад и портокал вкъщи

Замислял ли си се защо винаги след като хапнеш шоколад се чувстваш щастлив? Разбира се, първичният отговор е, че е защото си се наял с нещо вкусно.
Направи домашни сникърси с крем за мазане Bettr

Направи домашни сникърси с крем за мазане Bettr

Фен ли си на домашно приготвените десерти? Ако отговорът е да, си на правилното място - блога на ЗЕЛЕН.
8 ползи за здравето от перуанското растение мака

8 ползи за здравето от перуанското растение мака

Чувал ли си за растението мака? То добива все повече популярност като суперхрана с многобройни ползи. Някога, важна храна за войните на инките в Перу, в последн...
Елиминирай стреса и повиши имунитета си с ашваганда

Елиминирай стреса и повиши имунитета си с ашваганд...

Древната индийска билка ашваганда е една от най-почитаните и използвани билки в Аюрведа. Позната е с това, че подпомага спокойния сън, сърцето и либидото. Смята...
Безалкохолно ягодово дайкири

Безалкохолно ягодово дайкири

Изненадай близките си хора с неустоимо безалкохолно ягодово дайкири. Сигурни сме, че още първата глътка ще те пренесе на някой далечен остров, с много палми с к...
Мини тарт с шоколадов пудинг и портокалови корички

Мини тарт с шоколадов пудинг и портокалови корички

Нека познаем - хапва ти се нещо сладичко, което се приготвя сравнително бързо и ще се хареса на цялото семейство? Имаме точния десерт за теб!
Лешников мини тарт

Лешников мини тарт

Ако си любител на сладкото, имаме неустоимо предложение за теб - лешников мини тарт! Подбрали сме само висококачествени продукти, които ще поднесат истинско удо...
Домашен кокосов сладолед

Домашен кокосов сладолед

Море, слънце и сладолед - това е всичко, от което имаме нужда понякога, особено в разгара на лятото. Знаеш ли, че легендите за появата на сладоледа са безброй?...
Веган солени мъфини с шунка

Веган солени мъфини с шунка

Днес съм ви приготвила една от онези рецепти, които са за мързеливите дни и в които има всичко, което е останало в хладилника - Веган солени мъфини с шунка. Бър...
Веган Козунак с Лимонови корички

Веган Козунак с Лимонови корички

Великден е празникът, който свързваме с едни от най-вкусните тестени изделия – козунаците. Този веган козунак е абсолютно невероятен и все така мек дори на сле...
Лесен Чиa Пудинг със Синя Спирулина

Лесен Чиa Пудинг със Синя Спирулина

Днес ще приготвим Лесен Чия Пудинг със Синя Спирулина, която е естествено син пигмент протеин и се извлича от водораслото Spirulina platensis. Синята спирулина...
Приготви Рецепта за Сурово Барче с Бадемов Карамел

Приготви Рецепта за Сурово Барче с Бадемов Карамел

Суровите барчета са чудесна алтернатива за бърз десерт.
Торта с Бишкоти и Пудинг

Торта с Бишкоти и Пудинг

Днес сме приготвили изкушаващо вкусна рецепта за лек десерт с бишкоти и новите пудинг миксове на Bettr, които са веган, 100% био и без подсладител.
Ядковите Брашна - научете повече за здравословните алтернативи на традиционните зърнени брашна

Ядковите Брашна - научете повече за здравословните...

В последните години на сцената на здравословните храни изгряха звездите на цяла плеяда нови брашна – алтернатива на традиционните брашна от зърнени култури.
Чийзкейк Рецепта в 6 Лесни Стъпки

Чийзкейк Рецепта в 6 Лесни Стъпки

Здравей, след като четеш тези редове, очевидно си фен на чийзкейка. Най-вероятно си срещнал различни видове рецепти в интернет както за чийзкейк без печене, так...
Лесна Торта - Сърце

Лесна Торта - Сърце

Zelen - Рецепта - Лесна Торта - Сърце
Сурови петифури

Сурови петифури

Zelen - Рецепта - Сурови петифури
Шоколадови бонбони с вкус на ягода

Шоколадови бонбони с вкус на ягода

Днес ще ви представим много бърза рецепта за веган шоколадови бонбони с вкус на ягода. Розовият им изкусителен цвят постигнахме с помощта на новите Капки розов...
Коледен Джинджифилов Кекс

Коледен Джинджифилов Кекс

Перфектен бърз кекс с коледен дух! Той ще впечатли всички ваши гости, а пък няма да отнеме много от времето ви.
Конфитюр с Мандарини, Грейпфрут и Кокосова захар

Конфитюр с Мандарини, Грейпфрут и Кокосова захар

Мандарините са абсолютен плод на сезона! Всичко в него ни напомня за Коледа. Днешната рецепта съчетава ароматите на Коледа с леката горчивина от грейпфрута и ка...
Веган Меденки

Веган Меденки

Класика за сезона във веган вариант! Днес ти представяме бърза и лесна за приготвяне рецепта за вкусни веган меденки. Пухкави и ароматни, перфектни по всяко вре...
Кафяв или Розов Горещ Шоколад – ти избираш!

Кафяв или Розов Горещ Шоколад – ти избираш!

Няма нищо по-хубаво от горещ шоколад с неустоим аромат и вкус в студените декемврийски дни. Всички ние имаме нужда от малките неща, които всеки ден да придават...
Печени Пръчици от Царевичен Грис

Печени Пръчици от Царевичен Грис

Рецептата за печени пръчици от царевичен грис е страхотна алтернатива за ежедневното меню по време на Пости. Ястието е много ароматно, вкусно, приготвя се сравн...
Рулца от патладжани с пълнеж от кускус

Рулца от патладжани с пълнеж от кускус

Готви със ЗЕЛЕН и превърни постите в приятно изживяване. Предизвикваме всеки тази година да опита нещо различно, здравословно и полезно.